venerdì 3 agosto 2012

la migliore cura per se stessi

la migliore cura per se stessi e sicuramente ascoltarsi, e mlto piu facile andare dal dottore
e farsi etichettare qualche malattia che non abbiamo solo per dire, vedi e' vero che ho qualcosa che non va !!!
la mia esperienza mi insegna che le malattie sono altamente psicosmtiche, ovvero dipendono dalla testa
e poi si tramutano nel fisico.
quindi fare meditazione e thetaheling, mi aiuta tantisimo, perche' cambiando i mio modo di pensare, cambio anche la mia vta..

dove sono adesso faccio un po fatica a praticare, perche' non ho i miei spazi, ma appena potro' mi mettero sotto...
un alta cosa siccome spichiche e fisico sono una cosa sola
finche non riesci a trovare il motivo psicologico del tu stare male, puoi "pompare il fisico"
ovvero allenarti.
avevo mal di schieda psicosomatico, ogni giorno faccio addominali per rinforzare la schiena,risultato,
non ho piu mal di schiena.. certo devo trovare perche' avevo quel mal di schiena .. il motivo, se no quel motivo si manifestera' di nuovo in altre parti del mio corpo..

capitolo ineverno.. sudo sempre ai piedi ed essi sono freddissimi..
non riesco a trovare il perche'
quindi vado si fisico sto  cambiando modo di camminare  calpesto con quella parte che e' fredda e sudata..
mi fa un male cane, penso perche' non lo ho mai utilizzata, ma secondo me allenandola, la mia sudorazion e freddore svaniranno ..
tra un mese voglio vedere il risultato..

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